骨盤矯正プログラム

骨盤矯正プログラムとは

正しい使い方を再習得することにより、カラダのバランスが整い、骨盤のバランスが整うことで骨盤矯正が完了すると考えております。

妊娠・出産などの際に様々な女性ホルモンのリラキシンと言われるホルモンがあります。

リラキシンと言われるホルモンは靭帯や筋肉を緩めてしまう作用があります。

骨盤周りにも靭帯や筋肉が多くあります。

それにより女性は骨盤などが緩みやすいカラダになっております。

この作用があることで出産などの際に産道がしっかりとひらくことが可能にもするのです。

骨盤周りの靭帯や筋肉が緩んだ状態で日常生活の不良姿勢などにより負担をかけてしまうと悪い動きを靭帯や筋肉に覚えさせてしまうのです。

その動きのせいで骨盤がしっかりとした位置に戻らないので、『骨盤が歪む』と表現するのです。

そのためには

  1. 筋肉・関節の柔軟性
  2. 動かすときに使う神経の再教育
  3. 歩行の改善

の上記のことが必要になると考えております。

<プログラム内容>

  1. 骨盤周りから腰、股関節周りの硬くなった筋肉を手技療法にて改善していきます!※筋肉の循環改善・柔軟性改善を行います
  2. 骨盤周りの関節を中心に関節モビライゼーションを用いて緩め、正しい位置に誘導していきます。※関節には適度な緩みがあることにより正常に動きやすくなります
  3. 関節&筋肉の動きをPNF療法を用いて戻していきます。※固有受容性神経促通法での感覚受容器を刺激し神経を促進し筋肉などの動きを活発にします
  4. 歩行矯正=プライマリーウォーキング®️でのカラダに負担がない歩行の再習得を行います。※カラダに負担がないウォーキング法で無駄がなく負担が少ない動きをできることが歩行矯正には大切になります。

◆ こんな方にオススメ

  • 出産後に膝痛や腰痛などが出てきた
  • 出産後の骨盤の状態が気になる
  • 妊娠中の腰痛で悩んでいる
  • 履けていたズボンが履きづらくなった
  • 骨盤が開いている感じがする
  • 冷えを感じる

◆ 施術の流れ

問診票記入
痛みや不調があるところの症状の確認、悩みなどもお聞きします。
各種測定(最新機器使用)
3D足型測定で足の形を3Dで確認していきます フットスキャンで足の裏にかかる圧を立位・片足立ち・足踏み・歩行まで測定をします。 姿勢測定でカラダ全体のバランスを測定します。 これら3つの測定をすることであらゆる側面からカラダの状態を把握していきます。
施術
筋肉・関節の硬さなどを取り除き、歩行の再習得までを考えた中で施術をカラダの状態に合わせて行なっていきます。施術の中に姿勢指導+歩き方指導までを含んだ施術メニューになります。 カラダを本来の機能まで戻す事を大切にしています。
説明
治療前、治療後のカラダの状態をご説明いたします。 そして、カラダの状態に合わせた今後の来院スケジュールをお伝えいたします。 最初のうちは2週間に3回施術(4日に一回程度)をされる事をオススメしています。 刺激を入れてから24時間〜48時間で組織の修復が行われます。 また修復期間は2週間とも言われています。 その間にしっかりとケアする事でカラダの状態をより良い状態へと導くことが必要となります。 状態がよくなるにつれて、2週間に一回、3週間に一回、月に一回と徐々に来院リズムを空けていきます。

◆ 料金

施中・メニュー名 費用
※初回のみ初診料が発生します 1回 8,640円 (税込)

ACCESS

ご予約お問い合わせ

075 366 3454

住所

〒602 0894
京都市上京区上御霊中町453-1
CASTEL ALACO1F

交通

京都市地下鉄「鞍馬口」より徒歩1分

診療時間

日曜/祝日/火曜午後/土曜午後