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2019年03月19日

新生活☆

こんにちは☆永井です!

 

3月も終わりに近づき、新生活を始められる方も多いと思います。

私ごとですが、息子が来月小学校に入学します。SHUNTA PLUSが出来た時は1歳でまだ歩き始めたばかりだった息子。

そう思うと感慨深いです。

 

環境の変化がある方もない方も、新しい事始めたくなる春!!

私がオススメしたいのは『パワーヨガ』です✨

月曜日9:40-10:40でさせてもらってます。

ポーズを次から次へと連続で行うこのパワーヨガ、しんどいけどスッキリします!

私自身、産後の骨盤痛がこれで治りました!!

 

産後に出会ったパワーヨガの良さを運動学的に解剖し、私なりの解釈で生み出したパワーヨガ!

 

是非、一度お試し下さい!

※参加者の動作をしっかり見ながら、教室を行いたい為、定員を設けています。

参加希望の方はお早めにご相談ください📩📞