ヨガで血流アップ!

こんにちは⭐︎永井です。 緊急事態宣言が延長されるようですね💦 みなさん、いろいろ苦労されてるとは思いますが、私はこのチャンスに自分の身体を整えることに集中しています。 ヨガやストレッチ・漢方・お灸、今までからしてはいる … 続きを読む ヨガで血流アップ!