
2020年04月20日
ツボで健康に!
こんにちは。
SHUNTA PLUSの朝日です。
いつまで続くかわからないSTAY HOME…。
せっかくなので家でできることを楽しみませんか?
今日は食欲を抑えるツボのご紹介!
家から出られず、ついつい食べ過ぎてしまう方も多いと思います。
そんな時は『飢点(きてん)』というツボを刺激しましょう。

飢点は耳の穴の前の小さな膨らみの中央にあります。
「何か口に入れたい」「空腹でないのに食べたい」というような過剰な食欲を抑えてくれます。
本来は鍼や小さな金属のついたシールなどを使って刺激するのですが
指や爪楊枝の後ろを使って押してもOK!
偽物の食欲が湧いたきたときや、お食事の10分前くらいにぜひお試しください。
instagramのストーリーに動画もUPしています!↓
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